Tucumán se encuentra este sábado en alerta meteorológica amarilla por temperaturas extremas. Así lo advirtieron desde el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), anuncio que también lanzaron para otras seis provincias del norte argentino.
En territorio tucumano la advertencia se encuentra vigente para todos los departamentos, salvo para Tafí del Valle.
Durante la jornada sabatina se espera que la temperatura escale hasta 37 °C, sin descartar la posibilidad de ascender unos grados más de lo estimado.
Existe una leve posibilidad de alivio en horas de la tarde y noche. Según los datos del SMN, hay entre 10-40% de probabilidades de precipitaciones en los mencionados horarios, chaparrones aislados para ser más precisos.
Este domingo el panorama será prácticamente idéntico, con posibilidades de tormentas aisladas llegada la tarde-noche.
Recomendaciones ante calor extremo
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud. Enumeramos algunas de ellas, a continuación:
– Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
– No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
– Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
– Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
– Evitar comidas muy abundantes.
– Ingerir verduras y frutas.
– Reducir la actividad física.
– Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
– Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
– Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
– Solicitar de inmediato asistencia médica.
– Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
– Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.